F√ľhlen Sie sich wegen PE niedergeschlagen? Erfahren Sie hier, was zu tun ist

Feeling down about PE? Find out what to do here

Hier bei Prolong‚ĄĘ wissen wir, dass Ihr ūüćÜ, wenn es sich nicht benimmt, Sie davon abhalten kann, den gro√üartigen Sex zu genie√üen, den Sie verdienen. Aber wie f√ľhlt es sich an, wenn Sie Ihre Gedanken von Ihrem ungehorsamen Mitglied loslassen, wenn Sie Ihren Verstand √ľberpr√ľfen?

Wie bei jedem medizinischen Problem geht es bei der vorzeitigen Ejakulation um viel mehr als einen zu fr√ľhen H√∂hepunkt. Unter der Oberfl√§che gibt es einige negative Auswirkungen auf Ihr emotionales und geistiges Wohlbefinden.

Es ist bewiesen, dass Männer, die an vorzeitiger Ejakulation leiden, auch häufiger an Depressionen und Angstzuständen leiden, wobei ihre Sorgen oft aufdringlich und schwächend werden.

Ja, eine vorzeitige Ejakulation ist mit einzigartigen Emotionen verbunden, die es zu verarbeiten gilt ‚Äď aber es ist wichtig zu wissen, dass Sie und Ihr ūüćÜ sich mit den richtigen Werkzeugen und Techniken ūüėä f√ľhlen werden.

Wie PE Sie beeinflussen kann

Wenn ein Gesundheitsproblem beginnt, Ihr Selbstverst√§ndnis zu beeintr√§chtigen, k√∂nnen die Auswirkungen auf Ihre emotionale und geistige Gesundheit dramatisch sein. Pl√∂tzlich wird etwas, von dem wir alle annehmen, dass es ‚Äěnat√ľrlich‚Äú oder automatisch ist ‚Äď Sex ‚Äď zu einem echten Test Ihrer F√§higkeiten.

In einer Umfrage, die wir unter √ľber 2.000 M√§nnern durchgef√ľhrt haben, begannen wir, die volle Wirkung der vorzeitigen Ejakulation auf die geistige Gesundheit und das emotionale Wohlbefinden zu verstehen. Hier sind einige der Ergebnisse:

  • 36 % der M√§nner haben im Schlafzimmer jegliches Vertrauen verloren
  • 25 % h√∂rten daraufhin auf, Sex zu haben
  • 22 % f√ľhlten sich in ihrer Beziehung belastet
  • 20 % vermieden neue Beziehungen insgesamt
  • 18 % empfanden Ver√§nderungen ihrer psychischen Gesundheit
  • 13 % tranken, um ihre √Ąngste zu absorbieren

Viele der negativen Gef√ľhle, die PE umgeben, r√ľhren daher, dass Sie nicht das Gef√ľhl haben, Ihren eigenen K√∂rper nicht unter Kontrolle zu haben. Und wahrscheinlich hast du es auch vermieden, im Bett √ľber deine Probleme zu sprechen. Es f√ľhlt sich peinlich an, und sich zu √∂ffnen, macht es auch real. Was Sie verstehen m√ľssen, ist, dass die Vermeidung des Problems ein Stress f√ľr sich ist. Je l√§nger Sie es lassen, desto schlimmer wird dieser Stress.

MEHR: Gesunder Geist, gesunder Körper, gesunder Schwanz.

Behandlung vorzeitiger Ejakulation

Die Behandlung der vorzeitigen Ejakulation kombiniert einen zweigleisigen Ansatz. Es beinhaltet kontinuierliches körperliches Training, um neue Reaktionen auf Stimulationen zu entwickeln, erfordert aber auch den Aufbau mentaler Stärke.

Bet√§ubende Cremes und Sprays, Pillen und nat√ľrliche Heilmittel √ľberdecken einfach die Symptome von PE und heilen sie nicht.¬†Prolong hingegen kombiniert die Wissenschaft hinter der Stopp-Start-Methode mit einem vibrierenden Ger√§t und¬†sechsw√∂chiges Trainingsprogramm .

Unsere unabhängigen klinischen Studien zeigen nicht nur, dass die Vorteile der Anwendung von Prolong in Woche 1 beginnen und ihr Maximum in Woche 6 des Programms erreichen, die Studie zeigte sogar eine allgemeine Verbesserung bei Stress wie Angstzuständen und Depressionen.

Zus√§tzlich zum Training mit Prolong k√∂nntest du versuchen, Come Mentaltraining in deinen Alltag zu integrieren. Warum versuchen Sie nicht, eine der vielen Apps herunterzuladen, die Ihnen den ganzen Tag √ľber Atem√ľbungen oder Meditationsaufforderungen geben, wie Headspace. Nur 5 Minuten am Tag k√∂nnen eine wirklich gro√üe Ver√§nderung in Ihrem Umgang mit Ihrer Angst bewirken.

MEHR: Prolong hat Ihr Interesse geweckt? Erfahren Sie hier mehr.

An wen Sie sich wenden können

Es ist immer wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie auf dieser Reise nicht allein sind. Dies ist ein Problem, das so viele M√§nner betrifft, und daher gibt es viele Hilfen da drau√üen. Hier bei Prolong haben wir¬†viele Informationen¬†f√ľr Sie √ľber vorzeitige Ejakulation.

Wenn Sie bemerkt haben, dass PE Sie sowohl k√∂rperlich als auch geistig beeintr√§chtigt, sollten Sie dar√ľber nachdenken, einen Arzt aufzusuchen, um dar√ľber zu sprechen. Sie k√∂nnen mit Ihrem Arzt vor Ort beginnen. Sie werden ein gro√üartiger Resonanzboden f√ľr Ihren ersten Versuch sein, sich einem Arzt gegen√ľber √ľber das Problem zu informieren, was ein wenig einsch√ľchternd sein kann. Von dort aus k√∂nnten Sie eine √úberweisung zu einem Spezialisten wie einem Psychologen oder Berater erhalten ‚Äď sie werden Ihnen auf diesem Weg eine gro√üe Hilfe sein.

Wenn Sie regelm√§√üig mit jemandem √ľber Ihre Fortschritte und Ihre Frustrationen sprechen, f√ľhlen Sie sich weniger allein. Sie k√∂nnen Ihnen pers√∂nliche Ratschl√§ge geben, was f√ľr Sie funktionieren k√∂nnte, wenn es darum geht, Ihr sexuelles Selbstvertrauen zu managen, und unsere durcharbeiten¬†Trainingsprogramm .

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