Healthy mind, healthy body, healthy..

Gesunder Geist, gesunder Körper, gesund..

Alles in unserem Körper ist miteinander verbunden. Körperliche Symptome wie eine schlechte Darmgesundheit wurden kürzlich mit psychischen Störungen wie Müdigkeit und Depression in Verbindung gebracht; während sich psychische Probleme wie Angstzustände häufig auf körperliche Weise wie Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit und Bluthochdruck manifestieren.

Auch dein 🍆 ist nicht immun gegen die Höhen und Tiefen deiner Gesundheit. Wie Sie wahrscheinlich bemerkt haben, wenn Sie krank oder müde sind, sinkt Ihre Libido und damit auch Ihre sexuelle Ausdauer. Wenn Sie sich jedoch körperlich und geistig großartig fühlen, kann der Sex genauso großartig sein.

Was Sie jedoch vielleicht nicht wissen, ist, dass diejenigen, die unter vorzeitiger Ejakulation leiden, auch mit gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht wurden. Unseren Daten zufolge neigen Männer, die zu früh zum Höhepunkt kommen, häufiger zu Depressionen, Stress, Angstzuständen und Gewichtszunahme und bewegen sich sogar seltener.

Gesunder Geist, gesunder Körper, gesunder Penis. Hier sind einige Faktoren, die Ihre Aufmerksamkeit bei der Behandlung und Vorbeugung von vorzeitiger Ejakulation erfordern.

Blutfluss

Aus einer ziemlich grundlegenden medizinischen Perspektive kann eine unzureichende Durchblutung Ihres Penis einen großen Einfluss auf Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit haben. Eine gute Durchblutung erhöht die Größe Ihrer Erektion und verlängert die Dauer bis zur Ejakulation.

Übergewicht, Rauchen, hoher Cholesterinspiegel, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen können die Art und Weise beeinflussen, wie das Blut zum Penis fließt, und Ihre Erfahrung beim Sex beeinträchtigen. Bewegung und eine nahrhafte Ernährung unterstützen die Durchblutung, ebenso wie die Vermeidung zu enger Unterwäsche oder Kleidung.

MEHR: Fühlen Sie sich wegen PE niedergeschlagen? Was Sie sonst noch tun können, erfahren Sie hier.

Angst

Für einige ist Angst eine der Hauptursachen für vorzeitige Ejakulation. Es ist für jeden anders, aber wie bei Henne und Ei ist es schwer zu wissen, was zuerst da war (kein Wortspiel beabsichtigt). Bei manchen Männern kann ein einmaliger Vorfall, der zu früh seinen Höhepunkt erreicht, zu anhaltendem Stress führen, weil er sich wiederholen könnte; während es für andere ein ständiges Problem gewesen sein wird, das zunehmende Angstzustände verursacht.

Es gibt zwei Dinge, die im Schlafzimmer oft Angst verursachen – sicherzustellen, dass Ihr Partner sich amüsiert, und sicherzustellen, dass Ihr Körper das tut, was Sie wollen.

Wenn Sie unter Angst vor Sex leiden oder zu schnell zum Höhepunkt kommen, machen Sie sich keine Sorgen. Hilfe ist verfügbar. Anstatt das Problem mit Drogen, Alkohol oder Betäubungsmitteln zu verschleiern, können Sie das Problem tatsächlich von innen heraus angehen. Mit der FDA freigegeben Climax Control Trainingsprogramm von Verlängern wird Ihnen dauerhafte Ergebnisse liefern. Die Teilnehmer unserer unabhängigen klinischen Selbstberichteten von einer höheren sexuellen Zufriedenheit, einer besseren Kommunikation mit ihrem Partner und einem geringeren Angstniveau. Wenn Sie das nicht überzeugt, wissen wir nicht, was es tun wird.

MEHR: Was zum FUQ ist Prolong und Climax Control Training? Hier herausfinden.

Gewichtsverlust

Abnehmen wirkt sich nachweislich sowohl auf Ihre geistige als auch auf Ihre körperliche Gesundheit aus. Sie gewinnen nicht nur Selbstvertrauen und neue Lebensfreude zurück, Ihr Körper beginnt auch, sich selbst zu heilen. Die Liste ist endlos: Sie suchen nach besserem Schlaf, besserer Stimmung, gesünderem Sexualtrieb, reiner Haut, weniger Krankheiten, mehr Energie, weniger Medikamenten und so vielem mehr.

Wenn es um Ihren Penis geht, verbessert die Gewichtsabnahme die Durchblutung (siehe oben) und hilft auch, die Muskelmasse in Ihrer Leiste, Ihren Oberschenkeln und Ihrem unteren Bauch zu verbessern. Mental wird ein verbessertes Selbstwertgefühl Sie stolz machen, wenn Sie sich ausziehen und ins Bett springen, und die Bedenken darüber, wie Sie nackt aussehen, verringern.

Aus körperlicher Sicht gewinnen Sie mit dem Gewicht, das Sie verlieren, tatsächlich an Länge Ihres Penis. Überschüssiges Fett in der Leistengegend zu halten, kann zu einem „eingefallenen Penis“ führen, bei dem die Länge buchstäblich vom Fett verschluckt wird. Abnehmen = Länge gewinnen. Länge gewinnen = 😊🍆.

MEHR: Dick gewinnt: Gewinnen Sie Ihr sexuelles Selbstvertrauen zurück.

Vertrauen

Ein entscheidender Faktor für die Kontrolle der vorzeitigen Ejakulation ist Ihr Selbstvertrauen. Dünn, dick, muskulös, gesund, ungesund, was auch immer – wenn Sie kein echtes Vertrauen in Ihre Sexualität haben, wird Ihr Sexualleben darunter leiden.

Denken Sie darüber nach, welche ungesunden Gedanken beim Sex zu einem Muster in Ihrem Kopf geworden sind. Machen Sie sich Sorgen, dass Sie komische Geräusche machen? Oder bist du vielleicht nicht abenteuerlustig genug? Sind Sie besorgt, dass Ihr Partner nicht oft genug zum Höhepunkt kommt? Oder dass du nicht so gut aussiehst wie sie?

Selbstvertrauen ist eine der sexiesten Eigenschaften, die ein Mann besitzen kann. Es spielt keine Rolle, wie du aussiehst oder wie groß dein 🍆 ist, Selbstvertrauen im Schlafzimmer – und im Leben – setzt alles andere außer Kraft. Es zeigt, dass Sie in Ihrer Haut rundum glücklich und entspannt sind – und Ihr Partner wird sich dadurch auch entspannt fühlen.

Für Männer, die unter vorzeitiger Ejakulation gelitten haben, haben Sie vielleicht das Gefühl, alles versucht zu haben. Es kann sich wie ein lebenslanges Problem anfühlen, dem Sie niemals entkommen werden. Die gute Nachricht ist, dass es eine Lösung für ein 😊🍆 gibt.

Sich selbst zu guter körperlicher Gesundheit zu verhelfen, ist eine Seite der Medaille, und auf der anderen Ihre geistige Gesundheit. Die Arbeit an diesen Faktoren in Verbindung mit einem Trainingsprogramm wie z Verlängern wird deinem 🍆 die Chance geben, das Beste zu sein, was er sein kann.


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