Wie man vorzeitige Ejakulation verhindert und behandelt

How to prevent and treat premature ejaculation

Für viele Männer kann eine vorzeitige Ejakulation sie davon abhalten, ins Bett zu gehen. Es ist das Ding, bei dem Sie sich auch wie ein Flop fühlen können, anstatt wie ein Held. Aber es muss nicht. Unter den Haufen von Pillen, Cremes und Sprays zur Vorbeugung und Behandlung von PE gibt es einige Lösungen, die tatsächlich funktionieren. Erfahren Sie hier, wie Sie eine vorzeitige Ejakulation verhindern und behandeln können.

PE-Prävention

Reden wir über Prävention. Sie warten Ihr Auto, Sie pflegen Ihren Körper im Fitnessstudio, Sie reinigen Ihren Pool, bevor er neongrün wird, also warum warten Sie nicht Ihren 🍆? Sie mögen jetzt mit Ihrer persönlichen Bestleistung ziemlich zufrieden sein, aber die Investition in Ihr Sexualleben wird sich garantiert auszahlen. Also, hier ist, was angeboten wird, um vorzeitige Ejakulation zu verhindern.

BECKENBODEN-ÜBUNGEN

Wie es funktioniert : Ihre Beckenbodenmuskeln unterstützen und kontrollieren Ihren Penis, und wenn sie aktiv sind, können sie Ihnen helfen, Ihren Höhepunkt zu kontrollieren. Viele Männer haben einen schwachen Beckenboden, der mit zunehmendem Alter schwächer werden kann. Es kann auch die Wahrscheinlichkeit einer PE erhöhen.

Vorteile : Beckenbodenübungen können beim Einsetzen von PE helfen. Sie können die Übungen im Verkehr sitzend machen oder während Sie bei einem Abendessen bei Kerzenlicht in die Augen Ihres Geliebten blicken.

Nachteile : Beckenbodenübungen haben Vorteile für alle, sowohl Männer als auch Frauen. Sie können bei der Blasen- und Darmkontrolle helfen und die sexuelle Funktion verbessern. Aber das bedeutet nicht unbedingt, dass sie die Antwort auf Ihre PE sind. Die Ursache Ihrer PE könnte psychologisch sein, in diesem Fall helfen Beckenbodenübungen nicht.

MEHR: PE und ED: Was ist der Unterschied?

SCHALTEN SIE ES AUF

Wie es funktioniert : Vielleicht sind Sie in einen Trott geraten, oder Sie werden besorgt, Ihren Partner so lange zu erfreuen, wie Sie möchten, erweist sich als etwas schwierig. Die Kontrolle über Ihren Höhepunkt zu behalten, könnte so einfach sein wie der Versuch, Ihre Sexpositionen zu wechseln.

Vorteile : Das Erkunden neuer Positionen und Knicke ist im Allgemeinen großartig für Ihr Sexualleben; Es wird etwas Neues schaffen und Spaß machen, das Sie und Ihr Partner genießen können.

Nachteile : Während dies einigen kurzfristig helfen könnte, ist es kein Ticket für ein PE-freies Leben.

KONDOME

Wie es funktioniert : Das Verdoppeln von Kondomen ist eine alte Männergeschichte, solange wir uns erinnern können. Es soll helfen, das empfindliche Gefühl zu reduzieren, das Sie schnell zum Höhepunkt bringt.

Vorteile : Kondome sind in einer intimen Situation ziemlich diskret und sie sind billig und fröhlich.

Nachteile : Es ist umstritten, ob dies tatsächlich funktioniert, und es ist auch keine dauerhafte Lösung.

KONTROLL-TRAINING VERLÄNGERN

Wie es funktioniert : Wenn Sie bereits regelmäßig masturbieren, warum fügen Sie der Gleichung nicht etwas Technik hinzu? Technologie hilft uns in den meisten Bereichen unseres Lebens, und jetzt kann sie Ihnen helfen, im Schlafzimmer einen Vorteil zu haben. Verlängern ist ein kleines, diskretes Gerät, das zur Feinabstimmung dieser überempfindlichen Triggerzone unter der Eichel dient. Gekoppelt mit einem Kontrolltrainingsprogramm , es ist das einzige von der FDA zugelassene Produkt zur Kontrolle des Höhepunkts, das tatsächlich funktioniert, um zu kontrollieren, wann Sie kommen.

Vorteile : So ziemlich jeder masturbiert. Das Hinzufügen von Prolong zu Ihrer Masturbationsroutine ist eine nicht-invasive Methode, um Ihr Durchhaltevermögen zu verbessern.

Nachteile : Es gibt keine. Prolong hat buchstäblich klinisch erwiesen , dass es keine Nebenwirkungen hat und ist das einzige Programm, das nachweislich Ergebnisse zeigt, die langfristig anhalten.

PE-Behandlungen

Nennen Sie es PE oder nicht, wovon wir wirklich sprechen, ist die Kontrolle darüber, wann Sie zum Höhepunkt kommen. Dieses Steuerelement zu finden oder zu verbessern ist einfacher als Sie vielleicht denken. Sie haben von Cremes, Pillen und Sprays gehört, aber es gibt auch andere Optionen mit garantierten Ergebnissen. Hier ist eine Aufschlüsselung dessen, was funktioniert und was nicht funktioniert, um vorzeitige Ejakulation zu behandeln und zu behandeln.

MEHR: Wie man besseren Sex hat.

BETÄUBUNGSSPRAY

Wie es funktioniert : Die meisten Sprays werden etwa 15 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr auf die Eichel aufgetragen. Einige müssen vor dem Geschlechtsverkehr abgewaschen werden, andere bleiben dran. Sie wirken, indem sie die Nervenenden Ihres Penis desensibilisieren, um Sie vor einem schnellen Höhepunkt zu bewahren.

Vorteile : Sprays sind eine schnelle Lösung, was bedeutet, dass Sie sie verwenden können, sobald Sie die Verpackung öffnen.

Nachteile : Wenn Sie Sprays oder Cremes verwenden, müssen Sie höchstwahrscheinlich ein Kondom verwenden, um zu verhindern, dass das Produkt auf Ihren Partner übertragen wird. Ein Kondom stoppt die Übertragung nicht immer, daher besteht die Gefahr, dass Ihr Partner die gleichen desensibilisierenden Ergebnisse erfährt. Sprays sind auch eine Pflasterlösung. Sie wurden entwickelt, um die Symptome von PE zu behandeln, aber nicht das zugrunde liegende Problem. Das bedeutet, dass Sie sich für ein lebenslanges Abonnement von Sprays anmelden.

BETÄUBENDE CREME

Wie es funktioniert : Cremes wirken auf die gleiche Weise wie Sprays und betäuben den Penis, sodass Sie beim Sex weniger Stimulation spüren und länger durchhalten. Cremes werden vor dem Sex aufgetragen und können auch ein Kondom erfordern, um die Übertragung auf Ihren Partner zu stoppen.

Vorteile : Genau wie Sprays sind Cremes eine schnelle Lösung, die sofortige Ergebnisse liefern kann.

Nachteile : Betäubungscremes haben die gleiche Liste von Problemen wie Sprays. Teuer, chaotisch, umständlich, teuer und vor allem keine langfristige Lösung.

VERLÄNGERN

Wie es funktioniert : Das Schöne an Prolong ist, dass es als vorbeugende Methode und als Behandlung wirken kann. Das Handgerät und das sechswöchige Trainingsprogramm arbeiten zusammen, um die Empfindlichkeit in Ihrem Penis gerade so weit einzudämmen, dass Sie Ihre Zeit bis zum Höhepunkt kontrollieren können.

Vorteile : Das Programm ist einfach zu befolgen, liefert Ergebnisse und kann bequem und privat von zu Hause aus durchgeführt werden. Am wichtigsten ist, dass die Ergebnisse dauerhaft sind.

Nachteile : Die Anschaffungskosten von Prolong mögen manchen teuer erscheinen. Es ist teurer als die meisten Cremes, Sprays oder Pillen, aber im Gegensatz zu anderen Produkten Verlängern ist ein von der FDA zugelassenes Medizinprodukt, das nach nur einem Kauf und sechs Wochen Schulung eine dauerhafte Lösung darstellt.

Die Antwort auf die Kontrolle Ihres Höhepunkts liegt tatsächlich an Ihren Fingerspitzen. Wenn Sie nach einer dauerhaften Lösung für vorzeitige Ejakulation suchen oder einfach etwas länger anhalten möchten (wer nicht?), erfahren Sie hier mehr über Prolong und unser sechswöchiges Trainingsprogramm.

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