PE Wie man darüber spricht, wenn Sex ein Flop ist

Vorzeitige Ejakulation ist ein heikles Thema und es ist leicht zu verstehen, warum manche Männer es einfach vermeiden wollen, so lange wie möglich (am besten für immer) darüber zu sprechen. Wenn Sie jedoch nicht mit Ihrem Partner darüber sprechen, können Sie in Ihrer Beziehung Groll, Verwirrung und Scham aufbauen, und das möchte niemand.

PE ist ein sehr häufiges Problem, und Sie sollten wissen, dass Ihr Partner wahrscheinlich auch mit Ihnen darüber sprechen möchte. Offene Kommunikation ist in allen Beziehungen wichtig, besonders wenn es um Sex geht, also lass uns anfangen und diese Sache direkt angehen.

Wo soll ich das Gespräch führen?

Unabhängig davon, ob Sie in einer langfristigen Partnerschaft leben oder die Beziehung neu ist, kann es schwierig sein, einen guten Zeitpunkt zu finden, um über intime Dinge zu sprechen. Sie könnten etwas gestresst und müde sein, wenn sie von der Arbeit nach Hause kommen, und vielleicht fühlen Sie sich unwohl, wenn Sie Ihre nächtliche Aufholjagd unterbrechen DIe laufenden Toten mit einer „Schwanzdiskussion“.

Tatsache ist, dass es nie einen perfekten Zeitpunkt oder Ort geben wird, um eine vorzeitige Ejakulation hervorzurufen. Aber hier sind einige Tipps für den Anfang:

• Stellen Sie sicher, dass Sie beide Zeit für ein gutes, langes Gespräch haben : Versuchen Sie, sie nicht beiseite zu ziehen, wenn sie im Begriff sind, für ein Abendessen aus der Tür zu gehen. Warte auf eine Zeit, in der ihr beide in der Lage sein werdet, richtig miteinander zu interagieren, ohne die Uhr im Auge behalten zu müssen.
• Wählen Sie einen Ort, an dem Sie sich beide wohlfühlen : Wo auch immer Sie sich für das Gespräch entscheiden, stellen Sie sicher, dass es sich für Sie beide an einem angenehmen Ort befindet. Das Gespräch wird am produktivsten, wenn Sie sich sowohl körperlich als auch emotional wohl fühlen.
• Halten Sie Alkohol fern : Flüssiger Mut mag wie eine gute Idee erscheinen, aber widerstehen Sie der Versuchung, vorher ein paar Drinks zu trinken. Das Letzte, was Sie wollen, ist, etwas Dummes oder Unsensibles zu sagen, und wir wissen alle, wie Alkohol die Emotionen auf 11 steigern kann – Sie wollen nicht, dass dieses Gespräch plötzlich zu einem Kampf wird.

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Wie soll ich darüber reden?

Also, wie fängst du an? Sobald Sie Zeit und Ort ausgewählt haben, sollten Sie sich überlegen, welche Art von Sprache Sie verwenden werden. Es ist wichtig, das Gespräch respektvoll und offen zu führen und persönliche Beleidigungen oder Groll zu vermeiden.

Hier sind einige Ideen, um das Gespräch am Laufen zu halten:

• Verwenden Sie so oft wie möglich „Ich“-Aussagen : Dies hilft Ihrem Partner, die Dinge aus Ihrer Sicht zu sehen. Sagen Sie beispielsweise „Ich fühle mich missverstanden“ statt „Sie verstehen nicht“, wird die Spannung aus dem Gespräch genommen und es wird ein wenig mehr geöffnet.
• Hören Sie ihnen zu : Sie möchten auch sicherstellen, dass sich Ihr Partner gehört fühlt. Versuchen Sie es mit „aktivem Zuhören“, indem Sie wiederholen oder bestätigen, was sie Ihnen sagen. Zum Beispiel: „Du sagst, wenn ich zu früh zum Höhepunkt komme, hast du das Gefühl, etwas falsch gemacht zu haben, ist das richtig?“ Dadurch wird auch sichergestellt, dass Sie beide auf derselben Seite bleiben.
• Seien Sie ehrlich : Wenn ein Gespräch unangenehm oder schmerzhaft ist, können wir manchmal zustimmen oder Dinge sagen, die wir nicht wirklich meinen, nur um das Gespräch zu beenden. Der schwierige Teil – das Gespräch zu beginnen – ist vorbei, also bleiben Sie einfach auf Kurs und sprechen Sie ehrlich.
• Denken Sie daran, dass Sie beide dasselbe wollen : Am Ende des Tages wollen Sie beide großartigen Sex haben. Wenn Sie dies im Hinterkopf behalten, können Sie beide gemeinsam vorankommen, anstatt in einen Streit zu geraten.

Was ist, wenn sie schlecht reagieren?

Sie haben also den richtigen Ort für das Gespräch ausgewählt und verwenden die „Ich“-Aussagen, aber wie werden sie reagieren? Ihr Partner wird auf zwei Arten reagieren: positiv oder negativ. Entweder werden sie Sie vollkommen unterstützen und verstehen, oder es könnte sich herausstellen, dass Ihre vorzeitige Ejakulation ein größeres Problem darstellt, als Sie bisher dachten.

Wie auch immer sie reagieren, es ist wichtig, dass Sie zuhören, offen bleiben und weiter mit ihnen sprechen. Wenn sie gut reagieren, ist das großartig. Aber wenn sie es nicht tun, verliere nicht den Mut. Wichtig ist, dass Sie die Luft zwischen Ihnen beiden reinigen, und dies wird dazu beitragen, auf etwas Besseres hinzuarbeiten.

Was kann ich gegen meine vorzeitige Ejakulation tun?

Sie haben das Gespräch geführt und zwischen Ihnen und Ihrem Partner ist alles auf dem Tisch. Was jetzt? Es ist an der Zeit, sich auf die Lösungen zu konzentrieren.

Sie können Strategien mit Ihrem Partner darüber besprechen, was er möchte, dass Sie für ihn tun, wenn Sie es tun etwas zu schnell zum Höhepunkt gekommen ist und was Sie selbst tun können.

Wenn Sie die vorzeitige Ejakulation stoppen möchten, gibt es eine Reihe von PE-Lösungen auf dem Markt, wie betäubende Sprays und Cremes, verschreibungspflichtige Medikamente oder dickere Kondome. Einige davon sind jedoch teuer, haben Nebenwirkungen und keines davon bietet langfristige Ergebnisse.

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Vorzeitige Ejakulation ist etwas, das viele Männer in ihrem Leben betreffen wird. Wahrscheinlich sind Sie nicht die erste Person, mit der Ihr Partner auf dieses Problem gestoßen ist, aber Sie haben die Möglichkeit, die erste Person zu sein, mit der er darüber sprechen konnte. Der Aufbau gesunder und unterstützender Kommunikationswege kann Ihnen beiden helfen, mit allen Arten von Kurvenbällen umzugehen, die in Ihrer Zukunft auftauchen könnten (ganz zu schweigen von einem lustigeren und offeneren Sexualleben)!