5 ways you’re sabotaging your sex life

5 formas en las que estás saboteando tu vida sexual

No te bloquees del buen sexo.

Muchas cosas pueden afectar tu vida sexual. Aunque a menudo estos pueden ser factores externos, echemos un vistazo a qué 5 hábitos podrían autosabotearse en el departamento sexual.

1. Hábitos alimentarios

Comer a tu pareja es saludable. Pero los alimentos que consume, la frecuencia con la que los come y el momento en que los come pueden afectar su deseo sexual.

Un corazón sano significa un buen flujo de sangre al pene, lo que le ayuda a conseguir y mantener erecciones. Comer en exceso, especialmente justo antes de acostarse, provoca cansancio y lentitud. Esto significa que es menos probable que instigues el sexo o te sientas sexy en tu cuerpo.

Todos sabemos cómo es una dieta y un estilo de vida saludables y sus beneficios. Ahora puedes agregar “vida sexual mejorada” a esa lista.

MORE: How does your lifestyle affect your sex? Find out here

2. Trío con pantalla

A menos que sea para que puedan ver un video apasionante juntos, llevar una pantalla a la cama no es una buena pareja para un trío.

Parece que tendremos que elegir entre revisar nuestro teléfono en la cama o consultar los deseos de nuestra pareja, y esto último a menudo sale perdiendo.

Asegúrate de reservar un tiempo dedicado, sin pantallas, donde tú y tu pareja podáis conectaros. Un teléfono solo puede actuar como un momento cuando realiza su entrenamiento de control.

3. Saltarse los juegos previos

El nombre juego previo es totalmente inadecuado. Implica que es sólo el acto de apoyo antes del cabeza de cartel cuando en realidad debería ocupar la mayor parte del encuentro sexual.

Si tu pareja sexual es una mujer, sé creativo con las áreas que tocas y juegas. La experta en sexo Vanessa Muradian aconseja: "la parte interna del muslo es la alfombra roja hacia la vulva y la vagina; no querrás perderte la parte interna de los muslos".

A menudo se habla de que los juegos previos son importantes para las mujeres, pero también tienen muchos beneficios para los hombres. Ya sea con un compañero o jugando en solitario, crea espacio para la exploración, tiempo para relajarse y estar cómodo, y hace que el clímax sea más dulce.

MORE: Need some inspiration that isn’t motorboating? Look no further.

4. Falta de comunicación

Tu pareja no sabe leer la mente y lo más probable es que tú tampoco.

Al no comunicar sus deseos y necesidades, se garantiza un sexo que no es sorprendente. ¿Como puede ser?

La comunicación en el dormitorio debe ser sexy. Comienza con un gran y húmedo "sí" de consentimiento, y puede pasar a hablar sucio, jugar sumiso y dominante, o instrucciones susurradas sobre lo que se siente bien.

Los sonidos y el lenguaje corporal también cuentan como comunicación. Esté atento a lo que dice su pareja con sus gemidos y movimientos para asegurarse de que ambos se lo estén pasando genial.

¿No eres un gritón o simplemente un poco tímido? Practica hablar en voz alta cuando te des placer.

Esto te acostumbrará a la idea de expresar verbalmente lo que quieres. Combine esto con Prolongar entrenamiento de control, como han demostrado nuestros estudios, mejora todos los parámetros de una relación, incluida la frecuencia de las relaciones sexuales y la confianza al iniciarlas.

Desarrollar la comunicación con su pareja es una parte integral de una vida sexual saludable.

MORE:
Tips for having the convo

5. Perder la confianza por la educación física

La eyaculación precoz puede deprimirte. Teniendo en cuenta que el 77% de los hombres quiere controlar cuánto tiempo duran en el dormitorio, no es de extrañar.

Mientras evitas los hábitos que conducen al autosabotaje en el dormitorio, también puedes tomar medidas proactivas para mejorar tu duración y tu vida sexual. Y recuerda, no estás solo.

Prolong es un tratamiento holístico que afina tu pene y fortalece tu mente para durar más y sentirte más seguro durante las relaciones sexuales.

MORE: Regain your sexual confidence. Read now.

prolong device in its packaging
clinical benefits of the prolong device
a mans hand showing the size of the prolong device
Prolong®: entrenamiento de control del clímax para hombres

Prolong®: entrenamiento de control del clímax para hombres

Precio regular$229.00
/
Envío exprés opcional calculado al finalizar la compra.

Clínicamente probado, aprobado para dormitorio.

"Un estudio de 2012 que utilizó Prolong® en 58 sujetos retrasó el tiempo hasta la eyaculación de 48 segundos a 8 minutos y 48 segundos en promedio en el 61% de los hombres, en comparación con 2 minutos y 36 segundos en el 40% de los hombres que recibieron TCC con una diferencia de media de 6 minutos y 12 segundos entre los dos grupos".

Dile adiós a la eyaculación precoz y adopta un control duradero con Prolong®: nuestro sencillo programa respaldado por la ciencia te capacita en solo seis semanas para durar hasta seis veces más en promedio con resultados permanentes.

Prolong® es perfecto para ti si buscas:

  • Una solución probada para mejorar la resistencia.
  • Un aumento de confianza y satisfacción en los momentos íntimos.
  • Una solución segura autorizada por la FDA que no depende de pastillas ni cremas.
  • Mejoras duraderas con un programa de formación respaldado clínicamente.
  • Una solución discreta y fácil de usar que se adapta a tu vida.
  • Éxito comprobado desde 2013; Hemos ayudado a más de 15.000 hombres a superar la EP.
  • Tranquilidad con nuestra garantía de devolución del 100%.

Si usted se encuentra entre las innumerables personas en todo el mundo que experimentan desafíos para mantener el control de la eyaculación y no puede tener relaciones sexuales durante más de un par de minutos antes de llegar al clímax, Prolong® ofrece una solución científicamente respaldada desarrollada para ayudar a superarlo.

Este enfoque innovador está respaldado por investigación médica, que proporciona una solución permanente para mejorar el control del clímax y mejorar la satisfacción sexual en tan solo 6 semanas.