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5 façons de saboter votre vie sexuelle
Ne vous empêchez pas de faire l'amour.
Beaucoup de choses peuvent affecter votre vie sexuelle. Bien que ceux-ci puissent souvent être des facteurs externes, examinons quelles sont les 5 habitudes qui pourraient s'auto-saboter dans le département du sexe.
1. Habitudes alimentaires
Manger votre partenaire est sain. Mais les aliments que vous mangez, la fréquence à laquelle vous les mangez et le moment où vous les mangez peuvent tous affecter votre libido.
Un cœur en bonne santé signifie une bonne circulation sanguine vers le pénis, ce qui vous aide à obtenir et à maintenir des érections. Trop manger, surtout juste avant de se coucher, conduit à être fatigué et paresseux. Cela signifie que vous êtes moins susceptible d'inciter au sexe ou de vous sentir sexy dans votre corps.
Nous savons tous à quoi ressemblent une alimentation et un mode de vie sains et leurs avantages. Vous pouvez maintenant ajouter "une vie sexuelle améliorée" à cette liste.
PLUS : Comment votre style de vie affecte-t-il votre sexe ? Découvrez ici
2. Trio avec écran
À moins que ce ne soit pour que vous puissiez regarder une vidéo torride ensemble, mettre un écran au lit ne fait pas un partenaire de trio impertinent.
Il semble que nous devions peut-être choisir entre vérifier notre téléphone au lit et vérifier les désirs de notre partenaire, et ce dernier est souvent perdant.
Assurez-vous de réserver du temps dédié, sans écran, où vous et votre partenaire pouvez vous connecter. Un téléphone n'est autorisé à agir que comme un moment lors de votre formation de contrôle.
3. Sauter les préliminaires
Le nom de préliminaires est totalement inapproprié. Cela implique que ce n'est que l'acte de soutien avant la tête d'affiche alors qu'en réalité, il devrait occuper la majorité de la rencontre sexuelle.
Si votre partenaire sexuel est une femme, soyez créatif avec les zones que vous touchez et avec lesquelles vous jouez. L'experte en sexe Vanessa Muradian conseille : "l'intérieur de la cuisse est le tapis rouge de la vulve et du vagin - vous ne voulez pas manquer l'intérieur des cuisses".
Les préliminaires sont souvent considérés comme importants pour les femmes, mais ils présentent également de nombreux avantages pour les hommes. Que ce soit avec un partenaire ou pendant le jeu en solo, cela crée un espace pour l'exploration, du temps pour se détendre et être à l'aise, et rend le point culminant oh si doux.
PLUS : Besoin d'inspiration autre que le motonautisme ? Cherchez pas plus loin.
4. Manque de communication
Votre partenaire n'est pas un télépathe, et vous non plus.
En ne communiquant pas vos désirs et vos désirs, vous garantissez un sexe qui n'est pas incroyable. Comment est-ce possible?
La communication dans la chambre doit être sexy. Cela commence par un grand "oui" de consentement humide, et peut passer à des propos cochons, à des jeux de sous et de dom, ou à des instructions chuchotées de ce qui se sent bien.
Les sons et le langage corporel comptent également comme communication. Soyez à l'écoute de ce que dit votre partenaire avec ses gémissements et ses mouvements pour vous assurer que vous passez tous les deux un bon moment.
N'êtes-vous pas un hurleur ou juste un peu timide? Entraînez-vous à parler à haute voix lorsque vous vous faites plaisir.
Cela vous habituera à l'idée d'exprimer verbalement ce que vous voulez. Combinez cela avec Prolong control training , car nos études ont montré qu'il améliore tous les paramètres d'une relation, y compris la fréquence des rapports sexuels et la confiance dans l'initiation.
Établir une communication avec votre partenaire fait partie intégrante d'une vie sexuelle saine.
PLUS: Conseils pour avoir le convo
5. Perdre confiance face à l'EP
L'éjaculation précoce peut vous faire tomber. Considérant que 77% des hommes veulent contrôler leur durée dans la chambre, ce n'est pas étonnant.
Tout en évitant les habitudes qui conduisent à l'auto-sabotage dans la chambre, vous pouvez également prendre des mesures proactives pour améliorer votre durée et votre vie sexuelle. Et rappelez-vous, vous n'êtes pas seul.
Prolong est un traitement holistique qui affine votre bite et renforce votre esprit pour durer plus longtemps et vous sentir plus confiant pendant les rapports sexuels.
PLUS : Retrouver votre confiance sexuelle. Lisez maintenant.
Beaucoup de choses peuvent affecter votre vie sexuelle. Bien que ceux-ci puissent souvent être des facteurs externes, examinons quelles sont les 5 habitudes qui pourraient s'auto-saboter dans le département du sexe.
1. Habitudes alimentaires
Manger votre partenaire est sain. Mais les aliments que vous mangez, la fréquence à laquelle vous les mangez et le moment où vous les mangez peuvent tous affecter votre libido.
Un cœur en bonne santé signifie une bonne circulation sanguine vers le pénis, ce qui vous aide à obtenir et à maintenir des érections. Trop manger, surtout juste avant de se coucher, conduit à être fatigué et paresseux. Cela signifie que vous êtes moins susceptible d'inciter au sexe ou de vous sentir sexy dans votre corps.
Nous savons tous à quoi ressemblent une alimentation et un mode de vie sains et leurs avantages. Vous pouvez maintenant ajouter "une vie sexuelle améliorée" à cette liste.
PLUS : Comment votre style de vie affecte-t-il votre sexe ? Découvrez ici
2. Trio avec écran
À moins que ce ne soit pour que vous puissiez regarder une vidéo torride ensemble, mettre un écran au lit ne fait pas un partenaire de trio impertinent.
Il semble que nous devions peut-être choisir entre vérifier notre téléphone au lit et vérifier les désirs de notre partenaire, et ce dernier est souvent perdant.
Assurez-vous de réserver du temps dédié, sans écran, où vous et votre partenaire pouvez vous connecter. Un téléphone n'est autorisé à agir que comme un moment lors de votre formation de contrôle.
3. Sauter les préliminaires
Le nom de préliminaires est totalement inapproprié. Cela implique que ce n'est que l'acte de soutien avant la tête d'affiche alors qu'en réalité, il devrait occuper la majorité de la rencontre sexuelle.
Si votre partenaire sexuel est une femme, soyez créatif avec les zones que vous touchez et avec lesquelles vous jouez. L'experte en sexe Vanessa Muradian conseille : "l'intérieur de la cuisse est le tapis rouge de la vulve et du vagin - vous ne voulez pas manquer l'intérieur des cuisses".
Les préliminaires sont souvent considérés comme importants pour les femmes, mais ils présentent également de nombreux avantages pour les hommes. Que ce soit avec un partenaire ou pendant le jeu en solo, cela crée un espace pour l'exploration, du temps pour se détendre et être à l'aise, et rend le point culminant oh si doux.
PLUS : Besoin d'inspiration autre que le motonautisme ? Cherchez pas plus loin.
4. Manque de communication
Votre partenaire n'est pas un télépathe, et vous non plus.
En ne communiquant pas vos désirs et vos désirs, vous garantissez un sexe qui n'est pas incroyable. Comment est-ce possible?
La communication dans la chambre doit être sexy. Cela commence par un grand "oui" de consentement humide, et peut passer à des propos cochons, à des jeux de sous et de dom, ou à des instructions chuchotées de ce qui se sent bien.
Les sons et le langage corporel comptent également comme communication. Soyez à l'écoute de ce que dit votre partenaire avec ses gémissements et ses mouvements pour vous assurer que vous passez tous les deux un bon moment.
N'êtes-vous pas un hurleur ou juste un peu timide? Entraînez-vous à parler à haute voix lorsque vous vous faites plaisir.
Cela vous habituera à l'idée d'exprimer verbalement ce que vous voulez. Combinez cela avec Prolong control training , car nos études ont montré qu'il améliore tous les paramètres d'une relation, y compris la fréquence des rapports sexuels et la confiance dans l'initiation.
Établir une communication avec votre partenaire fait partie intégrante d'une vie sexuelle saine.
PLUS: Conseils pour avoir le convo
5. Perdre confiance face à l'EP
L'éjaculation précoce peut vous faire tomber. Considérant que 77% des hommes veulent contrôler leur durée dans la chambre, ce n'est pas étonnant.
Tout en évitant les habitudes qui conduisent à l'auto-sabotage dans la chambre, vous pouvez également prendre des mesures proactives pour améliorer votre durée et votre vie sexuelle. Et rappelez-vous, vous n'êtes pas seul.
Prolong est un traitement holistique qui affine votre bite et renforce votre esprit pour durer plus longtemps et vous sentir plus confiant pendant les rapports sexuels.
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