Vous vous sentez déprimé à propos de l'EP ? Découvrez ce qu'il faut faire ici

Feeling down about PE? Find out what to do here

Chez Prolong‚ĄĘ , nous savons que lorsque votre ūüćÜ ne se comporte pas bien, cela peut vous emp√™cher de profiter du bon sexe que vous m√©ritez. Mais une fois que vous avez d√©barrass√© vos pens√©es de votre membre d√©sob√©issant, qu'est-ce que √ßa fait quand vous vous connectez avec votre esprit ?

Comme tout probl√®me m√©dical, l'√©jaculation pr√©coce implique bien plus que d'atteindre son apog√©e trop t√īt. Sous la surface, il y a des impacts n√©gatifs sur votre bien-√™tre √©motionnel et mental.

Il a été prouvé que les hommes qui souffrent d'éjaculation précoce sont également plus susceptibles de souffrir de dépression et d'anxiété, leurs préoccupations devenant souvent intrusives et débilitantes.

Oui, l'√©jaculation pr√©coce s'accompagne d'un ensemble unique d'√©motions √† surmonter - mais il est important de savoir qu'avec les bons outils et techniques, vous et votre ūüćÜ ressentirez ūüėä.

Comment l'EP peut vous affecter

Lorsqu'un probl√®me de sant√© commence √† interf√©rer avec votre perception de qui vous √™tes, les effets d'entra√ģnement sur votre sant√© √©motionnelle et mentale peuvent √™tre dramatiques. Tout √† coup, quelque chose que nous supposons tous √™tre ¬ę¬†naturel¬†¬Ľ ou automatique ‚Äď le sexe ‚Äď devient un v√©ritable test de vos capacit√©s.

Dans une enquête que nous avons menée auprès de plus de 2 000 hommes, nous avons commencé à comprendre le plein effet de l'éjaculation précoce sur la santé mentale et le bien-être émotionnel. Voici quelques-uns des résultats :

  • 36% des hommes ont perdu toute confiance dans la chambre
  • 25% ont cess√© d'avoir des relations sexuelles en cons√©quence
  • 22% ont ressenti une tension dans leur relation
  • 20¬†% ont compl√®tement √©vit√© de nouvelles relations
  • 18 % ont ressenti des changements dans leur sant√© mentale
  • 13% buvaient pour absorber leurs angoisses

Bon nombre des sentiments n√©gatifs qui entourent l'EP proviennent du fait que vous n'avez pas l'impression de ne pas contr√īler votre propre corps. Et il y a de fortes chances que vous ayez √©galement √©vit√© de parler de vos probl√®mes au lit. C'est embarrassant, et s'ouvrir le rend √©galement r√©el. Ce que vous devez comprendre, c'est qu'√©viter le probl√®me est un stress en soi. Plus vous le laissez longtemps, plus le stress s'aggrave.

PLUS : Esprit sain, corps sain, bite saine.

Traiter l'éjaculation précoce

Le traitement de l'√©jaculation pr√©coce combine une approche √† deux volets. Cela implique un entra√ģnement physique continu pour cr√©er de nouvelles r√©ponses √† la stimulation, mais n√©cessite √©galement de d√©velopper sa force mentale.

Les cr√®mes et sprays anesth√©siants, les pilules et les rem√®des naturels masquent simplement les sympt√īmes de l'EP et ne la gu√©rissent pas.¬†Prolong , d'autre part, combine la science derri√®re la m√©thode stop-start avec un dispositif vibrant et¬†programme de formation de six semaines .

Non seulement nos essais cliniques indépendants montrent que les avantages de l'utilisation de Prolong commencent à la semaine 1, atteignant leur maximum à la semaine 6 du programme, mais l'étude a même montré une amélioration globale de la détresse comme l'anxiété et la dépression.

En plus de vous entra√ģner avec Prolong, vous pouvez essayer d'int√©grer un entra√ģnement mental dans votre vie quotidienne. Pourquoi ne pas essayer de t√©l√©charger l'une des nombreuses applications qui vous proposent des exercices de respiration ou des invites de m√©ditation tout au long de la journ√©e, comme Headspace. Seulement 5 minutes par jour peuvent faire un tr√®s grand changement dans la fa√ßon dont vous abordez votre anxi√©t√©.

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Vers qui vous pouvez vous tourner

Il est toujours important de se rappeler que vous n'êtes pas seul dans ce voyage. C'est un problème qui touche tant d'hommes, et par conséquent, il y a beaucoup d'aide là-bas. Chez Prolong , nous avons beaucoup d'informations pour vous sur l'éjaculation précoce.

Si vous avez remarqué que l'EP vous affecte vraiment, à la fois physiquement et mentalement, vous devriez envisager de consulter un professionnel de la santé pour en discuter. Vous pouvez commencer avec votre médecin local. Ils seront une excellente caisse de résonance pour votre première tentative d'ouverture à un professionnel de la santé au sujet du problème, ce qui peut être un peu intimidant. À partir de là, vous pourriez obtenir une référence pour un spécialiste, comme un psychologue ou un conseiller - ils vous seront d'une grande aide au cours de votre embarquement dans ce voyage.

Parler régulièrement à quelqu'un de vos progrès et de vos frustrations vous fera vous sentir moins seul. Ils seront en mesure de vous donner des conseils personnalisés sur ce qui pourrait fonctionner pour vous lorsqu'il s'agit de gérer votre confiance sexuelle, et de travailler à travers notre programme de formation .

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