Vous vous sentez déprimé à propos de l'EP ? Découvrez ce qu'il faut faire ici

Chez Prolongâą , nous savons que lorsque votre đ ne se comporte pas bien, cela peut vous empĂȘcher de profiter du bon sexe que vous mĂ©ritez. Mais une fois que vous avez dĂ©barrassĂ© vos pensĂ©es de votre membre dĂ©sobĂ©issant, qu'est-ce que ça fait quand vous vous connectez avec votre esprit ?
Comme tout problĂšme mĂ©dical, l'Ă©jaculation prĂ©coce implique bien plus que d'atteindre son apogĂ©e trop tĂŽt. Sous la surface, il y a des impacts nĂ©gatifs sur votre bien-ĂȘtre Ă©motionnel et mental.
Il a été prouvé que les hommes qui souffrent d'éjaculation précoce sont également plus susceptibles de souffrir de dépression et d'anxiété, leurs préoccupations devenant souvent intrusives et débilitantes.
Oui, l'Ă©jaculation prĂ©coce s'accompagne d'un ensemble unique d'Ă©motions Ă surmonter - mais il est important de savoir qu'avec les bons outils et techniques, vous et votre đ ressentirez đ.
Comment l'EP peut vous affecter
Lorsqu'un problĂšme de santĂ© commence Ă interfĂ©rer avec votre perception de qui vous ĂȘtes, les effets d'entraĂźnement sur votre santĂ© Ă©motionnelle et mentale peuvent ĂȘtre dramatiques. Tout Ă coup, quelque chose que nous supposons tous ĂȘtre « naturel » ou automatique â le sexe â devient un vĂ©ritable test de vos capacitĂ©s.
Dans une enquĂȘte que nous avons menĂ©e auprĂšs de plus de 2 000 hommes, nous avons commencĂ© Ă comprendre le plein effet de l'Ă©jaculation prĂ©coce sur la santĂ© mentale et le bien-ĂȘtre Ă©motionnel. Voici quelques-uns des rĂ©sultats :
- 36% des hommes ont perdu toute confiance dans la chambre
- 25% ont cessé d'avoir des relations sexuelles en conséquence
- 22% ont ressenti une tension dans leur relation
- 20 % ont complÚtement évité de nouvelles relations
- 18 % ont ressenti des changements dans leur santé mentale
- 13% buvaient pour absorber leurs angoisses
Bon nombre des sentiments négatifs qui entourent l'EP proviennent du fait que vous n'avez pas l'impression de ne pas contrÎler votre propre corps. Et il y a de fortes chances que vous ayez également évité de parler de vos problÚmes au lit. C'est embarrassant, et s'ouvrir le rend également réel. Ce que vous devez comprendre, c'est qu'éviter le problÚme est un stress en soi. Plus vous le laissez longtemps, plus le stress s'aggrave.
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Traiter l'éjaculation précoce
Le traitement de l'éjaculation précoce combine une approche à deux volets. Cela implique un entraßnement physique continu pour créer de nouvelles réponses à la stimulation, mais nécessite également de développer sa force mentale.
Les crÚmes et sprays anesthésiants, les pilules et les remÚdes naturels masquent simplement les symptÎmes de l'EP et ne la guérissent pas. Prolong , d'autre part, combine la science derriÚre la méthode stop-start avec un dispositif vibrant et programme de formation de six semaines .
Non seulement nos essais cliniques indĂ©pendants montrent que les avantages de l'utilisation de Prolong commencent Ă la semaine 1, atteignant leur maximum Ă la semaine 6 du programme, mais l'Ă©tude a mĂȘme montrĂ© une amĂ©lioration globale de la dĂ©tresse comme l'anxiĂ©tĂ© et la dĂ©pression.
En plus de vous entraßner avec Prolong, vous pouvez essayer d'intégrer un entraßnement mental dans votre vie quotidienne. Pourquoi ne pas essayer de télécharger l'une des nombreuses applications qui vous proposent des exercices de respiration ou des invites de méditation tout au long de la journée, comme Headspace. Seulement 5 minutes par jour peuvent faire un trÚs grand changement dans la façon dont vous abordez votre anxiété.
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Vers qui vous pouvez vous tourner
Il est toujours important de se rappeler que vous n'ĂȘtes pas seul dans ce voyage. C'est un problĂšme qui touche tant d'hommes, et par consĂ©quent, il y a beaucoup d'aide lĂ -bas. Chez Prolong , nous avons beaucoup d'informations pour vous sur l'Ă©jaculation prĂ©coce.
Si vous avez remarquĂ© que l'EP vous affecte vraiment, Ă la fois physiquement et mentalement, vous devriez envisager de consulter un professionnel de la santĂ© pour en discuter. Vous pouvez commencer avec votre mĂ©decin local. Ils seront une excellente caisse de rĂ©sonance pour votre premiĂšre tentative d'ouverture Ă un professionnel de la santĂ© au sujet du problĂšme, ce qui peut ĂȘtre un peu intimidant. Ă partir de lĂ , vous pourriez obtenir une rĂ©fĂ©rence pour un spĂ©cialiste, comme un psychologue ou un conseiller - ils vous seront d'une grande aide au cours de votre embarquement dans ce voyage.
Parler réguliÚrement à quelqu'un de vos progrÚs et de vos frustrations vous fera vous sentir moins seul. Ils seront en mesure de vous donner des conseils personnalisés sur ce qui pourrait fonctionner pour vous lorsqu'il s'agit de gérer votre confiance sexuelle, et de travailler à travers notre programme de formation .