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Pour la plupart des hommes, le sexe ou les difficultés sexuelles ne sont pas vraiment des sujets de conversation amusants entre amis. En fait, vos connaissances sur la façon d'éviter l'orgasme précoce proviennent peut-être des vestiaires du lycée ou des recherches Google en mode incognito. Mais le fait est que l’éjaculation précoce est quelque chose qui affecte la plupart des hommes de temps en temps.

Comprendre comment rester plus longtemps au lit ne doit pas nécessairement véhiculer les associations négatives que nous avons tendance à lui donner. Se sentir anxieux de sauver les apparences ou impuissant parce que rien ne semble fonctionner ne fait que donner au sexe une association négative. Et si le sexe n’est plus amusant, alors il est temps de tirer la sonnette d’alarme.

Nous avons examiné certaines des méthodes les plus connues pour prolonger les rapports sexuels et avons souligné celles qui fonctionnent et celles qui ne fonctionnent pas, selon la science. Aucun mode navigation privée n'est nécessaire.

Méthode #1 : la « méthode Stop-Start »

L’idée est de pomper plusieurs fois… puis d’arrêter. Puis pompez encore quelques fois… puis arrêtez. Cette méthode est idéale si elle est utilisée dans les derniers instants du rapport sexuel, mais pas pendant toute l'expérience. Le schéma stop-start peut vous empêcher, vous et votre partenaire, de trouver un rythme facile et rendre plus difficile la recherche d'un point culminant.

CONCLUSION

Essayez-le, mais si vous l'utilisez tout le temps, votre partenaire pourrait commencer à avoir l'impression de faire l'amour avec un réveil.

Méthode #2 : Méthode de distraction

Se mordre la langue. Je pense à ta grand-mère. Ou des chaises de jardin. Se distraire lorsque vous sentez que vous êtes sur le point d'atteindre l'orgasme est une façon de retarder un orgasme, et le meilleur, c'est que personne n'a besoin de savoir que vous le faites. L’inconvénient est que vous vous éloignerez mentalement du moment – et être présent pendant les rapports sexuels est bien plus agréable.

CONCLUSION

Ne faites pas du voyage mental dans le temps votre méthode de prédilection, restez dans l'instant présent et amusez-vous vraiment.

Vous voulez connaître quelques mots couramment utilisés pour parler de sexe ?

Méthode #3 : éviter les préliminaires

Vous savez, dans les films, tout le monde arrache ses vêtements et se lance ? Il pousse, elle halète, et puis tout n'est plus qu'un enchevêtrement de membres et d'orgasmes irréalistes. Eh bien, bon retour dans le monde réel. Pour les hommes comme pour les femmes, le corps a besoin d’être pleinement excité.

CONCLUSION

Si vous souhaitez augmenter votre endurance au lit, n'évitez pas les préliminaires. Le sexe sans préliminaires, c'est comme des pâtes sans sauce. Pas terrible, mais assez insatisfaisant.

Méthode #4 : rapports sexuels plus lents

Ralentissez les choses pour commencer – cela créera des tensions et vous permettra de durer plus longtemps. Mais ralentir le sexe lorsqu’il commence à atteindre un crescendo n’est pas si sexy.

CONCLUSION

Assurez-vous de capter les signaux physiques pendant les rapports sexuels. Si votre partenaire apprécie la vitesse de croisière, continuez. Mais s’ils sont sur le point d’atteindre leur apogée, ne vous retenez pas.

Méthode #5 : rapports sexuels moins pénétrants

L’un des plus grands mythes sexuels est que cela doit être pénétrant. Au contraire, les relations sexuelles sans pénétration peuvent être parmi les choses les plus satisfaisantes. Mais cela doit être réciproque avec votre partenaire.

CONCLUSION

Parlez avec votre partenaire. S’ils se sentent sexuellement satisfaits d’une relation sexuelle sans pénétration, c’est une bonne méthode pour durer plus longtemps. Mais s’ils en veulent davantage, il est peut-être temps de trouver une autre solution.

PLUS : Besoin de nouvelles idées de préliminaires ? En savoir plus ici.

Méthode #6 : la méthode Squeeze

Beaucoup de gars auraient déjà essayé celui-ci : juste avant d’atteindre l’orgasme, vous saisissez votre pénis et le serrez pour arrêter l’orgasme. Non seulement cela tue l’ambiance, mais le 100% n’est pas fiable. Et parfois ça fait mal.

CONCLUSION

S'appuyer sur une intervention physique ne fonctionnera pas toujours, surtout si vous êtes sur le point d'atteindre l'orgasme. Et si cela ne fonctionne pas, cela peut réellement interrompre le flux (et le plaisir !) de votre orgasme.

Méthode #7 : Viagra et médicaments

Pour de nombreux hommes, l’un des moyens les plus courants de traiter l’éjaculation précoce consiste à utiliser des médicaments tels que le Viagra ou des sprays anesthésiants. Bien que ce soit sans aucun doute efficace, ce n’est qu’une solution de fortune à un problème plus grave. Un gros pansement en forme d'érection de huit heures.

CONCLUSION

Faites-en votre dernier choix, pas votre premier.

Méthode #8 : se saouler ou se défoncer

Engourdir vos sens avec de la drogue ou de l'alcool garantira certainement une érection plus durable et un point culminant plus lent. Mais il y a aussi des risques pour votre santé et celle de vos partenaires.

CONCLUSION

Un de ces jours, tu devras avoir des relations sexuelles sobres. Et vous voulez être sûr que vous êtes capable de contrôler l’orgasme sans l’aide d’une bière ou deux (ou cinq).

PLUS : Les drogues et l’alcool prolongent-ils les rapports sexuels ? En savoir plus ici.

Méthode #9 : Entraînement mental

Assis devant le miroir, regardez-vous dans les yeux jusqu'à ce que vous sentiez votre bite léviter au-dessus de votre corps (je plaisante). L'entraînement mental est beaucoup moins mystique que vous ne le pensez : il s'agit de créer une manière consciente de faire taire les anxiétés qui peuvent conduire à une éjaculation précoce et de prendre le contrôle de votre corps.

CONCLUSION

La seule solution permanente pour contrôler votre organe préféré numéro un consiste à utiliser la puissance de votre deuxième organe préféré. Ton cerveau, idiot.

Méthode #10 : Pratiquez avec la masturbation

Se coucher avec un bel homme ou une belle femme peut faire passer votre comportement sexuel normal par la fenêtre. Une minute, vous agissez cool, et puis tout d'un coup, vous avez mis des dégâts partout sur leur joli couvre-lit en satin. L'utilisation d'un appareil d'entraînement tel que Prolong pendant la masturbation vous aidera à établir des schémas pour éviter d'atteindre l'orgasme trop tôt.

CONCLUSION

Tout comme il n’existe pas de solution miracle pour se mettre en forme, il n’existe pas non plus de solution miracle pour améliorer sa forme sexuelle. Si vous voulez courir un marathon, vous devez vous entraîner. Et si vous voulez augmenter votre endurance entre les draps, il faut aussi s'entraîner pour ça.

Tous les conseils des vestiaires du lycée ne fonctionneront pas lorsqu'il s'agira de contrôler votre éjaculation précoce. Mais la bonne nouvelle est qu’il existe des changements réels et concrets que vous pouvez apporter à votre vie sexuelle et qui vous aideront à durer plus longtemps. Si vous souhaitez reprendre un peu de contrôle, lisez-en davantage sur le Prolonger le programme d'entraînement au contrôle du point culminant.

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