5 ways you’re sabotaging your sex life

5 modi in cui stai sabotando la tua vita sessuale

Non bloccarti dal fare sesso fantastico.

Molte cose possono influenzare la tua vita sessuale. Anche se questi possono spesso essere fattori esterni, diamo un’occhiata a quali 5 abitudini potrebbero auto-sabotarsi nel reparto sessuale.

1. Abitudini alimentari

Mangiare fuori il tuo partner è salutare. Ma i cibi che mangi, la frequenza con cui li mangi e quando li mangi possono influenzare il tuo desiderio sessuale.

Un cuore sano significa un buon flusso di sangue al pene, aiutandoti a ottenere e mantenere l’erezione. Mangiare troppo, soprattutto prima di andare a letto, porta a sentirsi stanchi e pigri. Ciò significa che hai meno probabilità di istigare il sesso o di sentirti sexy nel tuo corpo.

Sappiamo tutti che aspetto hanno una dieta e uno stile di vita sani e quali sono i benefici. Ora puoi aggiungere “vita sessuale migliorata” a quell’elenco.

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2. Trio con uno schermo

A meno che non sia per guardare insieme un video bollente, portare uno schermo a letto non è un partner impertinente per una cosa a tre.

Sembra che potremmo dover scegliere tra controllare il nostro telefono a letto o controllare i desideri del nostro partner, e quest’ultimo spesso è perdente.

Assicurati di riservare del tempo dedicato, senza schermi, in cui tu e il tuo partner potete connettervi. Un telefono può funzionare solo come tempo durante l'esecuzione del tuo controllo della formazione.

3. Saltare i preliminari

Il nome preliminari è del tutto inadatto. Ciò implica che sia solo l'atto di supporto davanti all'headliner quando in realtà dovrebbe occupare la maggior parte dell'incontro sessuale.

Se il tuo partner sessuale è una donna, diventa creativo con le aree che tocchi e con cui giochi. L'esperta di sesso Vanessa Muradian consiglia: "L'interno coscia è il tappeto rosso per la vulva e la vagina: non vorrai perderti l'interno coscia".

Si dice spesso che i preliminari siano importanti per le donne, ma hanno tanti vantaggi anche per gli uomini. Che sia con un partner o durante il gioco da solista, crea spazio per l'esplorazione, tempo per rilassarsi e sentirsi a proprio agio, e rende il climax davvero più dolce.

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4. Mancanza di comunicazione

Il tuo partner non legge nel pensiero, e molto probabilmente nemmeno tu.

Non comunicando tra loro i tuoi desideri e desideri, ti garantisci un sesso che non è sorprendente. Come potrebbe essere?

La comunicazione in camera da letto dovrebbe essere sexy. Inizia con un grande, umido "sì" di consenso e può passare a chiacchiere sporche, giochi di sottomissione e dominazione o indicazioni sussurrate di ciò che sembra bello.

Anche i suoni e il linguaggio del corpo contano come comunicazione. Sii in sintonia con ciò che dice il tuo partner con i suoi gemiti e movimenti per assicurarti che vi divertiate entrambi.

Non sei un urlatore o solo un po' timido? Esercitati a parlare ad alta voce quando ti diverti.

Questo ti abituerà all'idea di esprimere verbalmente ciò che desideri. Combinalo con Prolong control training, come hanno dimostrato i nostri studi, migliora tutti i parametri di una relazione, compresa la frequenza dei rapporti e la fiducia nell'avvio.

Costruire la comunicazione con il tuo partner è parte integrante di una vita sessuale sana.

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5. Perdita di fiducia da parte del PE

L'eiaculazione precoce può farti crollare. Considerando che il 77% degli uomini vuole controllare quanto tempo trascorrono in camera da letto, non c’è da meravigliarsi.

Evitando le abitudini che portano all'autosabotaggio in camera da letto, puoi anche adottare misure proattive per migliorare la tua durata e la tua vita sessuale. E ricorda, non sei solo.

Prolong è un trattamento olistico che mette a punto il tuo uccello e rafforza la tua mente per durare più a lungo e sentirti più sicura durante il sesso.

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