Swiping right: How dating apps affect confidence

Scorri verso destra: in che modo le app di appuntamenti influiscono sulla fiducia

Non si può negarlo: le app di appuntamenti hanno cambiato drasticamente il mondo del sesso e delle relazioni. Che ti piacciano gli uomini o le donne, entrambi sono ora letteralmente a portata di mano tramite piattaforme come Tinder, Bumble, Grindr e altre. A condizione che tu sia bravo con la selezione delle emoji, il tuo prossimo appuntamento potrebbe essere organizzato nei prossimi dieci minuti.

Ma oltre alla soddisfazione immediata che le app di appuntamenti possono offrire, manca qualcos’altro. A rischio di sembrare banale, c’è una certa scintilla che scatta quando due esseri umani si connettono nella vita reale. È una scintilla che non può davvero essere replicata attraverso il tuo smartphone.

Poiché la premessa delle app di appuntamenti si concentra molto sul tuo aspetto, la fiducia degli uomini che le utilizzano sta subendo una vera scossa. Sebbene nella cultura degli appuntamenti sia sempre esistito un certo grado di superficialità, c'era anche la possibilità di conquistare il tuo prescelto con il tuo grande senso dell'umorismo e la tua personalità vincente. Quando guardiamo solo le immagini, può essere difficile convincere una persona a guardare oltre il tuo aspetto fisico.

La buona notizia è che, con l’atteggiamento giusto, puoi comunque divertirti con le app di appuntamenti. Il trucco sta tutto nel modo in cui affronti la situazione e nell'assicurarti di poter uscire dall'altra parte con il tuo ego intatto.

Creare il profilo perfetto

Forse la parte più difficile quando si inizia a lavorare su un sito di incontri è creare un profilo che riassuma le parti migliori di te. Sei divertente, bello, intelligente, compiuto e complesso. Da dove cominciare?

L'esperta di sesso e relazioni Megan Luscombe afferma che provare a condensare tutto ciò che ci rende straordinari in una presentazione così breve può essere il primo colpo alla nostra sicurezza.

"Le app di appuntamenti possono influenzare l'autostima e la fiducia di molte persone perché esistono in un regno di 'presentazione perfetta'", afferma Megan. “Siamo in grado di creare una versione di noi stessi che vogliamo che gli altri vedano. Ciò significa che stiamo definendo delle aspettative su chi siamo e, in realtà, a volte non siamo all’altezza”.

Inoltre, più visibilità aggiungiamo ai nostri profili, più evidenti appaiono a noi stessi i nostri difetti percepiti. Ad esempio, se aumenti il ​​tuo titolo professionale a una posizione più senior, potresti iniziare a preoccuparti della traiettoria della tua carriera. Se aggiungi qualche centimetro (alla tua altezza) potresti iniziare a preoccuparti più di prima di essere troppo basso.

DI PIÙ: Va mai bene mentire sul tuo profilo di appuntamenti? Scopri di più sull'etichetta online qui.

Guadagno a breve termine, dolore a lungo termine

Proprio come qualsiasi altro social media, le app di appuntamenti ti danno una gratificazione immediata. E per quelli di voi che sono single da un po', è fantastico: potete collegarvi online e avviare una conversazione con qualcuno in pochi minuti. Ma quando hai cinquanta conversazioni in corso e zero appuntamenti, puoi iniziare a sentirti un po' solo.

"Le persone stanno iniziando a fare affidamento sulla convalida di Mi piace, bump e abbinamenti da parte delle app di appuntamenti", afferma Megan. "Ma quando gli ostacoli e le partite non arrivano, può essere un circolo vizioso di disprezzo per se stessi e dubbio, ed è qui che l'autostima può subire un duro colpo."

La maggior parte degli utenti riceve un'esplosione di "fortuna da principiante" quando iniziano per la prima volta con le app. Come volto nuovo sulla scena, attirerai l'attenzione degli altri utenti e probabilmente otterrai un'ondata di abbinamenti. Ma più a lungo utilizzi le app, più diventi familiare.

Un comprovato killer della fiducia

La scienza è dentro: Tinder incoraggerà pensieri negativi su te stesso, secondo uno studio dell'Università del Nord del Texas.

Hanno intervistato oltre 1.300 uomini e donne sulla loro esperienza con le app di appuntamenti e hanno scoperto che "...essere attivamente coinvolti con Tinder, indipendentemente dal sesso dell'utente, era associato all'insoddisfazione corporea, alla vergogna corporea, al monitoraggio del corpo, all'interiorizzazione delle aspettative sociali di bellezza, paragonarsi fisicamente agli altri e fare affidamento sui media per ottenere informazioni sull’aspetto e sull’attrattiva”.

È interessante notare che gli uomini se la passavano peggio delle donne. Mentre gli utenti maschi e femmine hanno riferito meno soddisfazione per il proprio corpo e il proprio aspetto, rispetto ai non utenti, solo gli utenti maschi di Tinder hanno riportato livelli più bassi di autostima.

Ci sono molte teorie sul perché ciò accada. Uno è che le donne sono generalmente più abituate a discutere dei propri difetti fisici e potrebbero sentirsi più in grado di modificare il proprio aspetto con elementi come vestiti e trucco. Ma per gli uomini, sentirsi insicuri riguardo al proprio aspetto fisico potrebbe essere un’esperienza completamente nuova – e può essere difficile da accettare.

DI PIÙ: Pronto per imparare una nuova mossa in camera da letto? Leggi di più qui.

Come rendere lo scorrimento adatto a te

Anche se tutto questo inizia a sembrare un po’ deprimente, abbiamo buone notizie per te: le app di appuntamenti non sono tutte cattive. Tutto si riduce a mantenere la fiducia in te stesso.

Il primo passo è creare un profilo che sia fedele a chi sei. Se non altro, svenditi: sii conciso su ciò che fai e includi solo un piccolo dettaglio su di te che sia sufficiente per suscitare l'interesse di donne che la pensano allo stesso modo, ma non abbastanza da calpestare il tuo ego.

Con le tue foto, scegline almeno quattro o cinque: vuoi assicurarti di dare una visione completa di come sei veramente, quindi niente scatti in palestra di dieci anni fa, ok? Fai il salto e mostra il tuo viso, il tuo corpo e il tuo senso dell'abbigliamento. Vuoi attirare qualcuno a cui piaci per quello che sei.

Una volta che inizi a chattare, non impegnarti troppo. Lascia che la conversazione faccia il suo corso e se ti sembra un duro lavoro? Probabilmente lo è. Molti esperti di appuntamenti consigliano di chattare per alcuni giorni (non più di tre) e poi fissare un appuntamento. Se si bloccano, probabilmente non sono interessati.

Il primo appuntamento sarà il più difficile, poiché sarete entrambi in allerta per vedere se la connessione fisica corrisponde alla chimica emotiva che avete già avuto online. Potresti avere entrambi lo stesso senso dell'umorismo, ma vuoi andare a letto insieme? Mantieni la mente aperta, ma non aver paura di smettere se semplicemente non funziona.

Proteggere la tua fiducia

Se ti stai tuffando nel pool degli appuntamenti online, avrai bisogno di alcuni indumenti protettivi. Mantenere una forte prospettiva mentale mentre affronti la possibilità di rifiuto o delusione è davvero importante.

Datti alcune limitazioni. Che si tratti di quanto tempo trascorri sull'app ogni giorno o di quante date imposti ogni settimana, assicurati di non esagerare. Gli appuntamenti online possono creare dipendenza e non sempre con ottimi risultati. Tieniti sotto controllo.

Assicurati di bilanciare il tempo trascorso online con il tempo trascorso nel mondo reale. sì, le app di appuntamenti sono un modo semplice e veloce per connettersi con potenziali appuntamenti, ma non dimenticare che alla vecchia maniera funziona ancora.

Con le app di appuntamenti che si sono affermate di recente, ci stiamo ancora tutti abituando a come comportarci online. Ma fino ad allora, tieni la testa alta e ricorda: se inizia a influenzarti negativamente, tutto ciò che devi fare è premere “Elimina”.


prolong device in its packaging
clinical benefits of the prolong device
a mans hand showing the size of the prolong device
Dispositivo Prolong® - Programma di allenamento per il controllo del climax di 6 settimane

Dispositivo Prolong® - Programma di allenamento per il controllo del climax di 6 settimane

Prezzo regolare$229.00
/
Spedizione espressa opzionale calcolata al momento del pagamento.
  • Trasforma le tue prestazioni: prova un piacere fino a 6 volte più duraturo per una maggiore soddisfazione.
  • Risultati rapidi e permanenti: ottieni miglioramenti duraturi in appena 1 settimana con il nostro programma di 6 settimane.
  • Supportato dalla scienza: efficacia clinicamente provata, sviluppata dai migliori urologi ed esperti sanitari.
  • Certificato da più organismi di regolamentazione: Una soluzione sicura, rigorosamente valutata, non invasiva e priva di farmaci.
  • Aumenta la tua sicurezza: sentiti più sicuro nei momenti intimi senza bisogno di creme o pillole.
  • La sicurezza prima di tutto: goditi i vantaggi con zero effetti collaterali e un tasso di successo clinico del 98%.
  • Senza rischi: protetto da una garanzia di rimborso al 100%, garantendo la completa soddisfazione.
  • Senza problemi: spedizione gratuita per tutti gli ordini e garanzia completa di 1 anno.